Ví d?, ng? c?c, ng? c?c và b?t th??ng ???c b? sung vitamin B nh? axit folic, r?t c?n thi?t cho s?c kh?e c?a thai nhi.Th?c ph?m b?o v? s?c kh?e ch?a thành ph?n t? ??ng v?t ho?c khoáng v?t ho?c h?n h?p c?a hai ho?c nhi?u thành ph?n t? ??ng v?t, khoáng v?t và th?c v?t.Thu?c ít có nguy c? b? l?m d?ng, s? d?ng sai m?c ?ích ?nh h??ng an toàn c